Materiał odzieży do biegania

Dla biegaczy zarówno tych początkujących jak i zaawansowanych ważny jest strój przeznaczony do biegania lub joggingu. W istocie jest to ważny element treningu, gdyż wpływa on na komfort oraz reakcje organizmu podczas biegania. Wskazane jest aby materiał z jakich uszyta powinna być tego typu odzież powinny były przewiewne, a więc właściwie powinny przepuszczać powietrze, szybkoschnące i nie przyklejające się do ciała. Ważne jest również aby strój zapewniał odpowiednią regulacje ciepła. Oczywiście strój do biegania różni się ze względu na porę roku. Tym samym podczas lata ważne jest, aby koszulka lub spodnie były wykonane z lekkiej dzianiny i uszyte bezszwowo. Pozwoli to zapobiec obtarciom, które częściej mogą pojawiać się latem ze względu na wyższe temperatury powietrza i większa potliwość organizmu. Podczas zimy natomiast odzież do biegania powinna zapewniać ciepło i stałą temperaturę ciała, a ponadto powinna być na tyle elastyczna by właściwie się dopasowywała do każdego wykonywanego ruchu, nie może więc być sztywna i unieruchamiać. W przejściowych porach roku jak wiosna czy jesień warto także zaopatrzyć się w tak zwaną wiatrówkę. Takie okrycie wierzchnie zapewnia właściwą cyrkulację powietrza i jednocześnie chroni przed silniejszym wiatrem i deszczem. Właściwe dobranie ubioru do biegania nie jest łatwe, gdyż na rynku znajduje się wiele tego typu ofert, ale zawsze trzeba zwracać uwagę na podstawowe zdanie odzieży do biegania.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.